Voel je lichaam!
In populaire media ontkom je er niet aan; het voelen van je lichaam zou de sleutel tot alles zijn. Maar wat betekent dat eigenlijk? En wat als je helemaal niets voelt?
De Epiphora Methode
Ben je moe, prikkel-gevoelig of heb je chronische klachten? Heb je door deze klachten het gevoel dat je jouw innerlijk leiderschap kwijt bent? Als ervaringsdeskundige begeleid ik HSP’ers en mensen met chronische klachten naar een sterke relatie en een zachte houding met zichzelf.
De Epiphora Methode zorgt voor een dagelijkse regulatie van de nervus vagus en ondersteunt bij de aan- en afvoer van lichaamstoffen. Daardoor komt je lijf toe aan herstel na prikkels en inspanningen. Bij het dagelijks beoefenen van de Epiphora Methode ontstaat er weer veerkracht in hoofd en lichaam. Ook al is de weg hobbelig, het vertrouwen in jezelf hoeft dat niet te zijn.
