Een fijne laagdrempelige methode om systematisch je zenuwstelsel te reguleren.
SIMONE | ZIJ/HAAR | 27-02-1990
In mijn lessen en sessies creëer ik een ruimte voor de beoefening van bewustwording. Het contact met je lichaam is daarbij de ingang: wat beweegt er in je?
Plezierig, diepzinnig, ernstig, stil, beweeglijk… De beoefening gaat over het ontdekken en accepteren van jezelf.
Doe je mee?
Epiphora
Wanneer je hulp zoekt om het contact met je lichaam systematisch te verbeteren. Epiphora wordt ingezet bij stress en langdurige lichamelijke klachten.
Lichaamswerk
Wanneer je voelt dat er iets in jou zich mag gaan ontwikkelen. Een nieuwsgierige verdiepende weg naar binnen. Speels, dansend, bewegend, onderzoekend.
Wat doet de Epiphora Methode?
De Epiphora Methode spreekt het herstellend vermogen van het lichaam aan. De oefeningen stimuleren de afvoer van afvalstoffen, helpen het lichaam ontspannen, en brengen energie en veerkracht terug.
Bij het dagelijks beoefenen van de Epiphora Methode ontstaat er weer veerkracht in hoofd en lichaam. Het opent de weg om het lichaam weer te kunnen vertrouwen en het goed aan te voelen.
Waarom Lichaamswerk?
Lichaamswerk verdiept de relatie met jezelf en het beoefenen ervan is nuttig in elke fase van het leven. Voelen, gewaarworden en uiten vormen de kern van de sessies.
Deze manier van verbinden met het lichaam opent een onderzoekende en nieuwsgierige houding naar jezelf en het leven.
Contact
Mailen kan ook! Naar: simonenarraina [at] gmail.com.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van nieuwe cursussen, workshops, en nieuwe blogs die online staan. Voor de liefhebber deel ik daarnaast tips en inspiratie!
Nederlands 
English (UK)