Meteen naar de inhoud

Bewegingsmeditatie – Workshop The Embodied Feminine

Categorieën: Lessen op locatie
Verlanglijst Delen
Deel cursus
Pagina link
Deel op social media

Over cursus

English below
De workshop The Embodied Femine staat in het teken van het creëren van een veilige ruimte met vrouwen onder elkaar (en degenen die zich identificeren als vrouw) om je vrij te kunnen uiten in je seksualiteit.

Datum: zondag 18 september van 16:00 – 18:00 in Tilburg bij MT Dancestudio’s. 

Denk aan: warmte, veiligheid, plezier, seksualiteit, speelsheid, je sexy voelen, jouw eigen seksualiteit vinden (en geen plaatjes volgen), openlijk praten over seks, openlijk praten over het vrouwen lijf, er is ruimte om te praten over gender en gender identiteit en alles waar je mee te maken krijgt als vrouw in deze maatschappij, maar vooral een plek om samen te komen en heel veel plezier te maken door middel van dans, paaldans en meditatie. 

Contact maken met jouw eigen lijf is het startpunt.

Inhoud workshop:

– Start: in het lijf komen met bewegingsmeditatie

– Kern: Spelenderwijs in contact komen met het belichaamde “vrouwelijke” door middel van dansen met de paal en door de zaal. Ik geef dansante aanwijzingen hoe je je lijf kunt bewegen, maar de kern van mijn werk blijft: volg je eigen lichaam, onderzoek je eigen manier van bewegen. En specifiek in het geval van deze workshop, wat steekt jouw seksuele energie aan? Waar voel je een enorme JAA vanuit je lijf? Wat heeft JOUW lijf nodig om zich bevrijd te voelen, onbeschaamd, speels, plezierig, aantrekkelijk? 

– Als de groep hier behoefte aan heeft: samen een choreografie dansen. Samen dansen verbindt! Of lekker los dansen met al je guilty pleasures die je heerlijk zzexy en vrij laten voelen.

– Afronding, delen in een cirkel, er is thee, chocolade, fruit, nootjes

Kom in een outfit waar jij je zelfverzekerd en vooral heel comfortabel in voelt. Als het je een plezier geeft mag je je pleaser hakken meenemen, dat ga ik ook doen. 

Doe je mee? Het wordt echt een feestje, denk aan logeer vibes, maar dan met dertigers.

Praktisch:

Datum: zondag 18 september van 16:00 tot 18:00
Locatie: MT dancestudio’s: van Maarseveenstraat 105

Tickets: €22,50. 

English

The workshop “The Embodied Feminine” is about creating a safe space for women (and those who identify as women) to explore their seksuality. To be free. 

Date: Sunday September 18, 16:00 – 18:00 in Tilburg at MT Dancestudio’s

Think: warmth, safety, fun, sensuality, playfulness, feeling sexy, finding your own kind of sexy (and not following dogma’s), opening up the conversation about sex, our female bodies, about gender and gender identity and about being a woman in this society. But most of all a place to gather around and have a lot of fun with dance, pole, and movement meditation.

Connecting with your own body is the main subject.

About the workshop:

  • start: getting into the move with movement meditation
  • Core: playfully get in touch with the embodied feminine by dancing, using the whole floor and the poles. I give you suggestions of how you can move your body, but the core of my work is that you follow your own body, that you investigate your own kind of movement. And specifically with this workshop; what lights up your sexual energy? Where do you feel a big YES from your body? What does your body need to feel free, expressive, unashamed, playful,  joyful attractive?
  • Closing: if we mutually feel like dancing a choreography we dance together. Dancing together creates a strong bond. OR, just dancing on your own, feeling free and lose, dancing to your guilty pleasures that make you feel deliciously zzzexy and free. 
  • Closing: sharing circle with tea, chocolate, fruit and nuts.

Practical: 

Wear clothes that make you feel secure, but most of all comfortable. If you are feeling the vibes to bring your pleaser dance heels, feel free to do so (I do that too, because, fun, but probably end up with bare feet)

Are you joining? It’s going to be a party, think slumber party vibes but then in your 20’s/30’s.

Date: Sunday 18th of September 16:00 – 18:00

Location: MT dancestudio’s: van Maarseveenstraat 105

Tickets: €22,50. 

 

Toon meer

Wat wil je leren?

  • je veilig voelen in je lijf
  • de ja's en de nee's van je lijf
  • waardoor voel jij je aantrekkelijk, speels, plezierig en sexy?

Cursus inhoud