Dans als medicijn

Dans is een eeuwenoud middel om jezelf te uiten. Het geeft je een uitlaatklep en een oplaadpunt. Met deze cursus komt mijn liefde voor dansen en verhalen vertellen samen met heling, zelfontwikkeling en expressie. 

 

Wat is het?

Elke les zetten we een intentie en werken we rondom een bepaald thema. Vaak zal ik verhalen vertellen of materialen mee brengen. Je beweegt improviserend, al luisterend naar je lichaam en gemotiveerd door de muziek en thematiek.

Voor wie?

Dit is iets voor jou als je:

  • altijd dansend door je kamer beweegt, terwijl je klusjes doet: onder het afwassen, stofzuigen, opruimen.
  • verdieping en verbinding zoekt met jezelf door middel van dans
  • dans wilt gebruiken ter expressie en als een manier om je zelfhelende vermogen verder te ontwikkelen
  • de relatie met jezelf en je lichaam wilt verdiepen


Je kunt meedoen als je gevorderd en beginner bent, als je maar nieuwsgierig bent. 

Dansen verhoogt je frequentie