{"id":7793,"date":"2025-02-09T21:30:21","date_gmt":"2025-02-09T21:30:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simonenarraina.com\/?p=7793"},"modified":"2025-02-09T21:39:05","modified_gmt":"2025-02-09T21:39:05","slug":"hoe-snel-werkt-epiphora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simonenarraina.com\/en\/hoe-snel-werkt-epiphora\/","title":{"rendered":"Hoe snel werkt Epiphora?"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hoe snel werkt Epiphora?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

en moet je de methode steeds blijven beoefenen?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Een van de meest gestelde vragen is hoe snel De Epiphora Methode werkt. Een eenzijdig antwoord is daar niet op te geven, omdat ieder lichaam anders is. Maar wat kun je ongeveer verwachten wanneer je begint met het toepassen van de methode?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hoe snel werkt de Epiphora Methode?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

De Epiphora Methode leer je in drie sessies aan, verspreid over vier weken. Zo ben je een maand bezig met de methode. Dit is een re\u00ebel tijdsbestek om verandering te voelen van de methode.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Kan je het ook al eerder merken?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sommigen mensen merken al in de eerste twee weken verschil. Wat ik bij veel clienten zie, is dat de prikkelgevoeligheid als eerste afneemt. Langer kunnen blijven in drukke sociale situaties bijvoorbeeld, merken dat je je oordoppen niet nodig hebt of ineens merken dat je geen last hebt van het felle TL-licht op kantoor.\u00a0<\/p>

Bij anderen duurt het wat langer, merken ze pas rond de derde afspraak verschil. Geef de methode in ieder geval een maand de tijd om je lichaam te laten wennen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Moet je de oefeningen een leven lang doen?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

De Epiphora Methode is een oefenmethode die je na het aanleren inderdaad je hele leven kunt doen. <\/p>\n

Sommigen lichamen hebben elke ochtend en avond de beoefening nodig. Dat is vergelijkbaar met het doen van rugoefeningen wanneer je gauw last hebt van een stijve rug. Met de methode heb je op die manier altijd de tools in huis om je lichaam te ondersteunen. Zelf vind ik dat een heel prettig idee.<\/p>\n

Anderen laten na een bepaalde periode de oefeningen los en merken dat ze zonder kunnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Maakt Epiphora je dan afhankelijk?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dit is een vraag die ik soms krijg en die ik tweeledig benader.\u00a0<\/p>

Epiphora is geen pil die je neemt om je beter te voelen. Het is geen middel buiten je lichaam die jou afhankelijk maakt. Je geeft je lichaam enkel ondersteuning om te bereiken wat het nodig heeft. Het zit dus al in jou en je hebt niks daarbuiten nodig.\u00a0Op die manier maakt Epiphora je dus niet afhankelijk en is het <\/span>beoefenen\u00a0van de methode vergelijkbaar met dat je soms rugoefeningen nodig hebt bij terugkerende rugklachten. Je krijgt zelf de tools in handen die je kunt toepassen wanneer het nodig is.<\/span><\/p>

Soms is dit antwoord niet afdoende, want: de methode geneest dus niets? Als ik stop dan val ik weer terug?\u00a0<\/p>

Sommigen mensen laten de methode na een periode los. Het lichaam kan zichzelf weer herstellen, zonder dat de methode nodig is. De methode heeft op die manier je lichaam ontvankelijk gemaakt voor verder herstel. Zoals je voor een periode ook soms extra vitaminen slikt, waarna het lichaam zelf weer goed kan functioneren omdat de tekorten aangevuld zijn.<\/p>

Anderen merken dat wanneer ze de methode loslaten, ze ook weer klachten terugkrijgen. Ik begrijp dat dit niet je droomscenario is. Dat je het liefste helemaal nooit meer klachten wilt hebben.\u00a0<\/span><\/p>

Maar soms heeft het lichaam schade opgelopen waar zelfs de beste artsen geen oplossing voor hebben.<\/span>\u00a0Epiphora is in dat geval een hele praktische, toegankelijke oplossing waar je grip <\/span>cre\u00ebert<\/span>\u00a0in een situatie waar je niet om hebt gevraagd.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tRead more\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\"\"<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tDoor Epiphora weer mee kunnen doen!\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\tOctober 8, 2025\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\"\"<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tTroost\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\tFebruary 12, 2025\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\"\"<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tHoe snel werkt Epiphora?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\tFebruary 9, 2025\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Een van de meest gestelde vragen is hoe snel De Epiphora Methode werkt. In welke week kun je een positief effect verwachten? En moet je de methode altijd blijven doen?<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":7795,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[28],"tags":[108,45,44,36,47,158],"class_list":["post-7793","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-blog","tag-epiphora","tag-epiphora-methode","tag-pcs","tag-post-covid","tag-whiplash"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simonenarraina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simonenarraina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simonenarraina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonenarraina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonenarraina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7793"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.simonenarraina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7793\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7806,"href":"https:\/\/www.simonenarraina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7793\/revisions\/7806"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonenarraina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simonenarraina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonenarraina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonenarraina.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}