Ik ben Simone Narraina (1990) en ik ben lichaamsgericht coach en schrijver. Al van kinds af aan vind ik rust door beweging en schrijf ik verhalen om mijn gedachten een plek te geven. Het is mijn passie om een veilige omgeving te creëren waar jij jezelf weer mag vinden, omdat je hoofd, lijf en gevoel in balans zijn.
De Epiphora Methode, was dat niet iets met ademen en oefeningen doen? Hoeveel tijd ben je daar eigenlijk mee kwijt? En hoe kan dat nou helpen bij jouw aanhoudende vermoeidheidsklachten? In dit blog een korte uiteenzetting wat Epiphora is en wat het doet.
Laten we eerlijk zijn, waarschijnlijk heb je al een rits aan zorgverleners aan je lijf gehad die allemaal beweren te weten wat je nodig hebt. En veroorzaakt dat op een bepaald moment meer verwarring dan opluchting.
Daarom een blogpost over Long Covid en Epiphora om helderheid te scheppen in wat het wel en niet voor je kan betekenen.
Met lichaamswerk werk je van binnen naar buiten om een intrinsieke verandering te maken. Maar kan het ook andersom?
De laatste 19 maanden staan in het teken van de pandemie. Wat doet dit met je gedrag?
English (UK) 
Nederlands