Ga naar de inhoud
Home » zelfontwikkeling

zelfontwikkeling

Bewust leven in een betonnen wijk

  • door

Wie wil er nou niet off-grid wonen? Het ritme van de natuur nodigt vanzelf uit tot vertraging en bezinning. Het is een veelgehoorde droom onder millenials die worstelen met hun ontevreden woonsituatie. Velen voelen zich gevangen in het grijze beton, vaak het enige betaalbare alternatief. Tot die droom werkelijkheid kan worden, hier drie tips om nu al bewust en vertraagd te leven in een betonnen woonwijk.

Mentaal voor jezelf zorgen bij Long-Covid

  • door

Als je chronische lichamelijke klachten ervaart dan weet je het allang: het is veel meer dan een fysieke beperking. Het bepaalt alle keuzes die je op een dag maakt en dat heeft automatisch invloed op jouw emotionele welzijn. Dus hoe kun jij jezelf mentaal ondersteunen in dit proces? In dit blog drie tips om mentaal voor jezelf te zorgen.

×