De Playful Space implementeert de vijf practices van Authentic Relating om een gelijkwaardige, speelse en moedige ruimte te faciliteren:

1. Welcome everything
2. Assume nothing
3. Own your experience
4. Reveal your experience
5. Honor self, honor other

Er is ruimte voor diepte, plezier, en tegenstrijdige waarheden op hetzelfde moment. We creëren een plek waar we de tijd nemen om te luisteren naar wat er is en wat er op dat moment ontstaat. We werken daarbij met beweging, dans, spel en introspectie (Somatic Movement Practice).

Soms kan dit een intense ervaring zijn. Deze workshop is geschikt voor mensen die al enige mate van zelfreflectie en emotionele veerkracht hebben ontwikkeld. Je kunt met intense ervaringen zijn. Je bent nieuwsgierig naar jezelf en bereid om je eigen ervaring met speelse blik te onderzoeken en te dragen.

Je mag (uiteraard) zelf bepalen waar je wel en niet aan wilt deelnemen. En je mag natuurlijk altijd zelf bepalen hoe licht of diep je het wilt maken en wat je aan wilt gaan op dat moment.

Playful Space is géén vervanging van therapie.

Mocht je momenteel in therapie zijn of recent trauma verwerken, overleg dan met je therapeut of deelname aan deze workshop passend is.